人体・生命

なぜ運動すると心拍が速くなるの？

まず答え

運動する筋肉が多くの酸素や栄養を必要とするため、心臓が血液を速く送り出そうとします。

しくみ

心拍数の変化は運動強度、体力、気温、感情などで変わります。急な強い症状がある場合は運動をやめて相談が必要です。

参考資料