なぜ汗をかくの？
まず答え
汗は、体が熱くなりすぎないように冷やす仕組みの一つです。暑いときや運動中に増えますが、緊張したときにも出ることがあります。
しくみ
体が温まると、汗が皮膚に出ます。汗の水分が蒸発（目に見えない水蒸気になって空気中へ移ること）するとき、皮膚から熱を受け取ります。その水蒸気と一緒に熱が体の外へ運ばれるため、体を冷やす助けになります。
湿度が高い日は空気中に水蒸気が多く、汗が蒸発しにくくなります。すると体の熱が逃げにくくなり、むし暑い日に汗をかいても涼しくなりにくいことがあります。