人体・生命

なぜ体温はだいたい一定なの?

まず答え

脳の調節機能が、血流・発汗・ふるえなどを変えて、体の中の温度を狭い範囲に保とうとするためです。

しくみ

食べ物を分解することや筋肉を動かすことでも熱が生まれます。暑いときは汗の蒸発や皮膚の血流で熱を逃がし、寒いときはふるえなどで熱をつくります。

身近な例

体温は一日中まったく同じではなく、時間帯や活動で少し変わります。

参考資料