人体・生命

なぜ熱が出るの？

まず答え

発熱は、感染などに対して体が起こす反応の一つです。体温を一時的に高くすることで、免疫の働きを助けたり、病原体が増えにくい環境を作ったりします。

発熱では脳が体温の目標を上げ、高体温では暑さや運動で体に熱がたまることを比べる図。 — 体温が高くても、発熱と高体温では体の中で起きていることが異なります。

発熱は病気そのもの？

発熱では、脳が体温の目標をふだんより高くします。感染のほか、薬や炎症（体が刺激や傷に反応すること）がきっかけになることもあります。一方、暑い場所にいたり激しい運動をしたりして体温が上がりすぎる「高体温」は、発熱とはしくみが違います。体温は時間帯や測る場所でも変わるため、数字だけで原因を決めることはできません。発熱と高体温の違いや寒気のしくみは、「なぜ熱が出ると寒気がするの？」で説明しています。

どう考えればいい？

水分をとり、休み、体調の変化を観察することが基本です。高い熱が続く、呼吸が苦しいなどのときは、医療機関へ相談してください。

暑い場所にいたあとに、意識がぼんやりする、けいれんする、呼びかけへの反応が弱いといった症状があれば、熱中症の緊急症状かもしれません。すぐに地域の救急番号へ連絡してください。助けを待つ間は、涼しい場所へ移し、ぬらした布などで体を冷やします。意識がはっきりしない、または吐いている人には、飲み物を飲ませないでください。熱中症による体温上昇に解熱薬は効かず、害になることもあります。

生後3か月未満の赤ちゃんは、38℃以上の発熱があれば、元気そうでも速やかに医療機関へ連絡してください。体温は測る場所や方法によって数値が変わります。38℃以上かを判断するときは、かかりつけ医や地域の医療案内に書かれた測り方に従ってください。薬の種類や量は年齢や体調で異なります。

参考資料

この記事は一般的な知識の紹介であり、診断や治療の代わりにはなりません。